Olet kaunis tapa, jolla olet
Voi, mitä naiset tekevät itsensä läpi kauneuden nimissä! Siellä on vaarallisia ruokavalioita, kallista kosmeettista leikkausta, hiusten pidentämistä ja vääriä ripset. Me pelaamme itsemme negatiivisilla itsepuheilla, satuttavilla korkokengillä, alusvaatteilla, jotka vetävät kaiken sisään ja työntävät sen ylös. Tarvitseeko tämä tuntua hyvältä itsestämme?
Milloin olet viimeksi kuullut kaverin raivostaneen: ” Saako nämä housut näyttämään takapuoleni lihavalta? ” Useimmat eivät vie vie liian paljon aikaa pakkomielteisiin kaljujen päiden, potellien tai liian lyhyiden yli. He vain rullailevat sen kanssa. Ja naisina, niin meidän pitäisikin.
Tämä johtuu siitä, että kauneus ei tule purkin tai parien kalliiden farkut-parien muodossa. Se lähtee sisäpuolelta. Iloitkaa siitä, että olette epätäydellisiä, omaperäisiä ja aidosti virheellisiä.
Niille meistä, jotka tarvitsevat muistutuksen siitä, että olemme kauniita sisältä ja ulkoa, tässä on pop-, rock-, country- ja R&B-kappaleita. Tee itsestäsi soittolista tai anna se kiinnostuneellesi henkilölle, joka tarvitsee luottamuksen lisäämistä. Ja muista kertoa heille, että he ovat kauniita.
Tutkimusten mukaan vain 4% naisista pitää itseään kauniina.
1. "Arvet kauniiseen", kirjoittanut Alessia Cara
Tässä 2016 pop-hitteissä on voimakas, positiivinen viesti: olet kelvollinen, arvokas, kaunis ja tarpeeksi - juuri sellaisena kuin olet. Laulussa profiloitu nainen etsii virheetöntä covergirl-kuvaa, mutta hänen pyrkimyksensä ulkoiseen täydellisyyteen aiheuttaa haavoja sekä vartaloon että henkiin.
Kertoja kannustaa häntä katsomaan syvemmälle kestävää kauneutta, joka jäljittelee sisällä:
Mutta on toivoa, joka odottaa sinua pimeässä
Sinun pitäisi tietää, että olet kaunis juuri sellaisena kuin olet
Ja sinun ei tarvitse muuttaa jotain
Maailma voisi muuttaa sydämensä
Ei arpia kauniillesi; olemme tähtiä ja olemme kauniita.
2. Christina Aguileran "kaunis"
Christina Aguilera inspiroi itseluottamusta tähän 2002 toivon ja itsensä rakkauden kappaleeseen. Laulun kertoja kehottaa kaikkia, jotka tuntevat häpeää ja epäilyjä kauneudestaan, kehottaa muita pääsemään syvälle sisälle siihen, mikä tekee heistä kauniita:
Olet kaunis, riippumatta siitä mitä he sanovat
Sanat eivät voi lyödä sinua ... Voi ei
Olet kaunis joka ikisellä tavalla
Kyllä, sanat eivät voi lyödä sinua, voi ei.
3. Mika "Iso tyttö (olet kaunis)"
Tämä hauska, myönteinen 2007-laulu piristää isoja tyttöjä ilmoittamalla heille, että heillä on käyrät oikeissa paikoissa. Se kirjoitettiin huutona molemmille isommille naisille ja The Butterfly Loungelle, joka on Yhdysvaltain ensimmäinen kokoinen yökerho. Ironista kyllä, laulu ei koskaan listattu Yhdysvalloissa, mutta se saavutti kymmenen parhaan joukon Isossa-Britanniassa ja muissa maissa.
4. Caitlin Crosby "epätäydellinen on uusi täydellinen"
Älä pelkää olla ainutlaatuinen sinä. Se on tämän vuoden 2009 pop-kappaleen viesti. Sen sijaan, että yrittäisit tulla lehdissä, anoreksisiksi, harjatuksi kauneudeksi, jota lehdissä näet, omaksuta puutteesi.
Älä yritä saavuttaa saavuttamatonta kehon kuvaa. Sen sijaan elä, hymyile ja pidä hauskaa:
En sovi muottiin
olen todellinen
Liian värikäs salataksesi
Epätäydellinen on uusi täydellinen.
5. Bruno Marsin "Just the Way You are"
Vaikka tyttö, jota hän rakastaa, ei voi ottaa vastaan komplimenttia, tämä vuoden 2010 rock-kappaleen kerroin saa hänet mukaansa. Hän kuvailee kuinka hämmästyttävän kaunis hän on ja vetoaa häneen muuttamatta mitään.
6. "Voi kaunis nainen", kirjoittanut Roy Orbison
Tämä 1964-hitti on nimeltään yhdeksi Rolling Stone -lehden "Kaikkien aikojen 500 suurimmasta kappaleesta", ja se liittyy kaverista, joka kulkee upea nainen kadulla. Hän flirttailee hänen kanssaan miettien olisiko hän yhtä yksinäinen kuin hän on. Kun hän on kävelymatkan päässä, kaunis nainen päättää kääntyä ympäri ja kävellä takaisin kohti häntä kutsunutta kertojaa.
7. Pienet asiat yhdellä suunnalla
Hän puristuu farkuihinsa ja inhoaa molemmat pisamia ja silmä rypytään. Hän vihaa myös vatsansa ja reidettään. Tämän 2012 kappaleen tyttö keskittyy negatiiviseen, mutta kertoja arvostaa, että kaikki nämä asiat tekevät siitä, mikä tekee hänestä ainutlaatuisen kauniin.
8. "Kaunis sielu", kirjoittanut Jesse McCartney
Tämän 2004 pop-kappaleen kertoja tietää, että hänen tyttöystävänsä kauneudessa on jotain poikkeuksellista. Hän ei ole vain kauniit kasvot; hän on upea heti sieluunsa asti. (Se on kaveri, jonka kannattaa pitää.)
9. "Sinä & minä (kukaan maailmassa)", kirjoittanut John Legend
Jos olet liian huolestunut ulkomuodostasi, saatat ehkä astua taaksepäin ja nähdä itsesi niiden ihmisten silmien kautta, jotka rakastavat sinua parhaiten. Tämä R&B: n laulu vuodelta 2014 kuvaa miehen ihailua rakastajaansa kohtaan, kun hän vilkkuu meikkinsä kanssa ja muuttaa puvut yöuniksi. Hän näkee kauneuden, joka säteilee sisäpuolelta .. koska eikö se ole sitä, mikä oikeasti merkitsee?
10. "Lovely", kirjoittanut Sara Haze
Ah, itsensä hyväksyminen on niin kaunis asia! Tässä 2010 pop-kappaleessa kerrontaja tuntee olevansa todella ihana juuri sellaisena kuin hän on. Hän haluaa, että sen riittää myös muille ihmisille elämässään:
Tiedän, että haluat parasta
Joo, vain hyviä asioita minulle
Mutta sinun täytyy ymmärtää
En voi olla kaikkia näitä asioita, joita projektit minua vastaan
Koska olen kaunis minulle
Eikö se tarkoita mitään?
Keskimääräinen nainen viettää 15 000 dollaria kauneustuotteisiin elämässään.
11. Beyoncén "Pretty Hurts"
Naiset tuntevat niin usein paineita " kivun viettäminen pois ", kuten kuningatar Bey esittää tämän vuoden 2014 pophitissä. Pyrimme täydellisyyteen millä tahansa fyysisellä tai henkisellä kustannuksella: Barbie-figuurit, pidemmät ja vaaleammat hiukset, tahraton iho ja hampaat.
Mutta kauneus korottaa hintaa, ja kuningatar Bey haluaa sinun olevan todella tyytyväinen itseesi. Hän tietää, että sisäpuolella on todella merkitystä.
12. Lady Gagan "Syntynyt tällä tavalla"
Tämän vuoden 2011 pophittin viesti on selkeä, kohottava ja kasvoillasi: me kaikki voimme olla kauniita. Jokainen meistä on syntynyt supertähteinä, joten älä ole arka piilossa, mikä tekee sinusta upean.
Vaikka laulua yleensä kiitetään sen sanomasta, Lady Gaga sai jonkin verran kielteistä iskua latino- ja aasialaisyhteisöiltä vanhentuneiden ja tunteettomien rotujen käyttämisestä.
13. "Kokeile" Colbie Callait
Ajattele aikaa ja vaivaa, joka menee päivittäiseen kauneusrutiiniisi, hiuksista, iholta ja kynnistä kaloreiden laskemiseen ja vaatekaappisi huolehtimiseen. Tämän 2014 pop-kappaleen kerrontaja julistaa, että sinun ei tarvitse yrittää kovasti tehdä vaikutelmaa muille ihmisille, koska tärkeä on se, joka katselee sinua peiliin.
" Pidätkö sinusta? " Hän kysyy.
14. Pinkin "F * ckin 'Perfect"
Vaikka Pink oli korkealuokkainen CoverGirl-edustaja, kosmetiikan kosketus korosti ulkoista kauneutta, tässä aikaisemmassa 2010 rock-hitissä hän mestariisi sisällön arvoa. Pinkin oikea nimi on Alecia Beth Moore, ja hän on tunnettu ärtyisestä kauneudestaan.
Kappaleessa hän vetoaa, että muutat itsestäsi negatiivista ääniraitaa, joka sinulla on automaattisen toiston yhteydessä. Työnnä pelko ja epäily alas ja usko, että olet täydellinen sellaisena kuin olet.
15. "Ruma", Sugababes
Tämän brittiläisen pop-kappaleen kerroin ampuu vihamiehiä, jotka haluavat tuhota itseluottamuksesi ja saavat sinut tuntemaan rumaksi. Älä anna muiden arvioiden fyysisestä ulkonäöstäsi vaikuttaa luottamukseen ja rakkauteen itseesi. Ymmärrä, että heidän kritiikki johtuu heidän omasta epävarmuudesta:
Ihmiset ovat kaikki samoja
Ja meitä arvioidaan vain sen perusteella, mitä teemme
Persoonallisuuteni heijastaa minua
Ja jos olen ruma, niin
Niin sinäkin.
16. "Nuori ja kaunis", kirjoittanut Lana Del Rey
Jokainen kaunis nainen nauttii nuoruudestaan ja olettaa sen kestävän ikuisesti. Mutta sitten ikä alkaa hiipiä sisään ottaen tietonsa. Hän ei enää kerää kiinnittämää huomiota. Hän kysyy, mitä ajan raivomukset tekevät, arvostaako rakastaja häntä mielensä ja sydämensä puolesta.
Tämä aaveellinen 2013-balladi oli osa The Great Gatsby -teoksen ääniraitaa .
17. Kaunis minulle ", kirjoittanut Olly Murs
Täysin lyöty rakastajansa kanssa tämän 2015 balladin kertoja kuvaa häntä käyttävänsä suojavarusteita suojautuakseen maailmalta. Hän on hauras, arpinen ja epätäydellinen, mutta hän näkee hänen kauneutensa ja sisäisen valon.
18. Yhden suunnan "Mikä tekee sinusta kauniita"
Kauniit ihmiset eivät aina ole vakuuttuneita siitä, että he ovat houkuttelevia. Tässä 2011 poikabändi-singlessä kerrontaja kertoa kuinka upea hänen murskaus on. Hän on ujo ja epävarma eikä näe sitä.
Jatka laulamista, kaveri. Olet edistymässä.
19. "Älä tiedä, että olet kaunis", kirjoittanut Kellie Pickler
Tässä vuoden 2008 maalaulussa esiintyy kertoja, joka puhuu tytöille ja naisille elämänsä eri vaiheissa ja heidän on kuulla viesti, että he ovat kauniita.
Hän tavoittaa 15-vuotiaan, joka himoitsee muotilehtien mahdottoman ilmatäytteisiä kuvia, kotiin tulevan kuningattaren, jota painostetaan antamaan himo parkkipaikka-auton takapenkille, ja keski-ikäisen naisen, jonka aviomies jätti hänet nuorempi nainen. Jokainen heistä tarvitsee muistutuksen siitä, että he ovat kauniita (samoin kuin vahvoja ja heidän valintansa on heidän kohtaloissaan).
20. "Kuka olet", kirjoittanut Jessie J
Yrittäessään näyttää täydelliseltä ja projisoida virheetön kuva, kerroja huijaa sisäisesti pienen virheen. Hän pysähtyy ja käskee itsensä lopettaa se. Tämä vuoden 2011 poplaulu kannustaa naisia kaikkialla olemaan itsensä, täysin epätäydellisiä ja kauniita:
Älä menetä sitä, kuka olet, tähtien hämärtyessä
Näkeminen on harhaanjohtava, unelma uskoo
Ei voi olla kunnossa.
Vielä enemmän kappaleita siitä, että olette kauniita sisältä ja ulkoa
laulu | Taiteilija | Vuosi julkaistu |
---|---|---|
21. Oikeat värit | Cyndi Lauper | 1986 |
22. Tyttö ei voi olla itse | Alicia Keys | 2016 |
23. Kauneus ruma | Jason Mraz | 2007 |
24. Kaikki siitä bassosta | Meghan Trainor | 2014 |
25. Rock mitä sait | Superchick | 2008 |
26. PYT | Michael Jackson | 1982 |
27. Usko minuun | Demi Lovato | 2008 |
28. Hän ei ole vain kauniita kasvoja | Shania Twain | 2002 |
29. Rakasta itseäni | Hailee Steinfeld | 2015 |
30. Olet sen arvoinen | Cinorelli | 2014 |
31. Kaikki on kaunista | Ray Stevens | 1970 |
32. Kauniimpi sinä | Johnny Diaz | 2009 |
33. Kaunis poika (rakas poika) | John Lennon | 1980 |
34. Kaunis | Carly Rae Jepson (mukana Justin Bieber) | 2012 |
35. Inside Out | Prima J | 2008 |
36. Kaunis | Smashing Pumpkins | 1995 |
37. Epämääräinen | TLC | 1999 |
38. Olet kaunis | James Blunt | 2005 |
39. Shine On | Kokit | 2008 |
40. Kauneus on vain ihon syvä | Kiusaukset | 1966 |
41. Mikä on kaunista | Everlife | 2010 |
42. Kaunis | Akon (mukana Colby O'Donis ja Kardinal Offishall) | 2009 |
43. Olet niin kaunis | Joe Cocker | 1974 |
44. Kaunis silmissäni | Joshua Kadison | 1993 |
45. Hän ei tiedä olevansa kaunis | Sammy Kershaw | 1993 |
46. Jumala teki sinusta kauniin | Beyoncé | 2013 |
47. Mikä tekee sinusta erilaista (tekee sinusta kauniita) | Backstreet Boys | 2000 |
48. Iso, vaalea ja kaunis | Kuningatar Latifah | 2007 |
49. Olet kuusitoista, olet kaunis ja olet minun | Ringo Starr | 1973 |
50. Kaunis tyttö | Sara Bareilles | 2013 |
51. Hänen oma kauniin tyyppinen | Chris Lane | 2016 |
52. Vain sellainen kuin olet | Billy Joel | 1978 |
53. Rohkea rehellinen kaunis | Viides Harmony feat. Meghan Trainor | 2014 |
54. Naiseni, naiseni, vaimoni | Marty Robbins | 1970 |
55. Vino hymy | J. Cole | 2013 |
56. Vähemmän ajettu tie | Lauren Alania | 2017 |
57. Täydellinen | Ed Sheeran | 2017 |
58. Kaunis | Enrique Iglesias (mukana Kylie Minogue) | 2014 |
59. Täydellinen | Aihe ja Ally Brooke | 2018 |
60. Kaunis hullu | Luke Combs | 2018 |
61. Hei sinä kaunis asia | Jason Mraz | 2015 |
62. Carolina | Parmalee | 2013 |
63. Tapa, jolla näytät tänä iltana | Frank Sinatra | 1961 |
64. Kaunis | Bazzi (mukana Camilla Cabello) | 2017 |
65. SLUT | Bea Miller | 2017 |
66. Sulje silmäsi | Meghan Trainor | 2016 |
67. Pretty on sisäpuolella | Chloe Adams | 2017 |