Joogasta on tullut erittäin suosittu ympäri maailmaa. Se on mentaalisten, fyysisten ja henkisten tieteiden huipentuma. Moderni jooga, joka liittyy asasaniksi kutsuttuihin asentoihin , on tullut monille elämäntapa. Erilaiset asanat ja hengitystekniikat suoritetaan usein täyteläisen musiikin rinnalla. Tämä auttaa rentouttamaan mieltä. Joogakurssien aikana rauhoittavat kappaleet ovat mieluummin kuuntelevia. Koska joogakäytännöt eroavat tieteenalojen mukaan, joogaistunnoilla soitettujen kappaleiden tulisi luoda ilmapiiri, joka vastaa tätä kurinalaisuutta.
Alla olevilla riveillä on monipuolinen luettelo kappaleista (sanoituksin ja ilman sanoja), joita voidaan toistaa joogan eri vaiheissa. Jos sinulla on jotain sanottavaa joogasta ja musiikista, voit ilmaista mielipiteesi kommenttiosassa
Kymmenen parasta joogan kappaleita
- ”Orinoco Flow” - Ennya
- ”Kaiken iloksi” - Karunesh
- ”Nostalgia” -Yanni
- “Oxygene Part 4” - Jean Michel Jarre
- ”Skellig” - Lorena McKennitt
- ”Nyt olemme vapaita” - Hans Zimmer ja Lisa Gerrard
- ”Valitus jäädytetystä kukasta” - Salainen puutarha
- ”Paluu viattomuuteen” - Enigma
- ”Vastaus” - Sarah McLachlan
- ”Michael Hedges” - Java Man
Joogamusiikki ja parantaminen
Joogatunneilla soitettujen kappaleiden instrumentoinnilla ja sanoituksilla on heille parantava laatu. Kurinalainen lähestymistapa joogatekniikoihin rauhoittavan musiikin avulla voi auttaa rauhoittamaan mieltä ja keskittymään hallitsemaan kehoaan. Kun jooga suoritetaan oikealla tavalla, pystyt saavuttamaan tietoisuuden laajenemisen. Musiikki auttaa luomaan oikean ympäristön erilaisille joogamuodoille tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Kun länsimaat ovat ottaneet joogan liikuntarutiiniksi, joukosta uusia asanoja on tullut olennainen osa joogaa.
Parhaat kappaleet joogalle # 11-20
11. ”Yksi ihmisistä” yhdeksi Neytirin kanssa ”- James Horner
12. ”Jäljet sinusta” - Anoushka Shankar
13. ”Karibian sininen” - Ennya
14. ”Silk Road” - Kitaro
15. ”Menneisyydestä nykypäivään” - Jeremy Soule
16. ”All Souls Night” - Lorena McKennitt
17. ”Joten voisin löytää tieni” - Enya
18. ”Shiva Moon” - Prem Joshua
19. “Sinisellä etäisyydellä” - Merkitse Isham
20. ”Whispers in the Dark” - Yanni
Mitkä kappaleet sopivat parhaiten joogaan?
Joogaistuntosi valitsemasi kappaleet riippuvat siitä, minkä mielialan yrität saavuttaa. Kappaleiden, joissa on tyylikkäitä sanoituksia ja instrumentaalimusiikkia, tiedetään vähentävän stressiä ja rentouttavan mieltä. Laulaminen, meditaatiomusiikin kanssa, voi tuottaa positiivista energiaa. Joogaopettajat rakastavat soittaa rauhoittavaa musiikkia luokkia johtaessaan, koska se auttaa oppilaita löytämään henkisen tasapainon positiivisen ajattelun avulla. Samoin, jos teet joogajaksoa, joogaohjelmaa tai harjoittelet joogaasentoja kotona, ympäröivä musiikki auttaa sinua saavuttamaan rauhallisen mielen ja tasaisen virtauksen. Liikkeen ja hengityksen synkronointi on helppoa, kun taustalla soi rentouttavaa musiikkia.
Parhaat laulut joogalle # 21-40
21. ”Englannin lady ja ritari” - Loreena McKennitt
22. ”Päivien kirja” - Ennya
23. ”Viime hetkeen saakka” - Janni
24. ”Uusi elämä” - Paul Cardall
25. ”Devi-rukous” - Craig Pruess
26. ”Hiljainen soturi” - Enigma
27. “Ever I Love You” - Aika Janis
28. ”Aniron” - Ennya
29. ”Rakastin sinua tuhansiksi elinaikoiksi” - Michael Whalen
30. ”Voiton enkelit” - Aeolia
31. “Matsuri” - Kitaro
32. “Enkelien ääni” - Diane Arkenstone
33. ”Yömatka Kaukasuksen yli” - Loreena Mckennitt
34. “Voi olla” - Ennya
35. ”Puukirkko” - Liz-tarina
36. ”Laulu Siennalle” - Brian Crain
37. ”Nocturne” - salainen puutarha
38. ”Yksinäisyys” - Karunesh
39. ”Geometria” - Ray Lynch
40. ”Ainoa aika” - Ennya
Luonnonääniset laulut auttavat joogaharjoittajia valtavasti
Suorittaessasi vinyasa-joogaa, missä hengitys ja liike ovat parillisia, kappaleet, jotka sisältävät luonnosta kuuluvia ääniä, voivat auttaa stimuloimaan mieltä ja voivat kehon löytää tasapainon. Nykyaikana meditatiivinen musiikki on välttämätöntä stressin vähentämisessä. Tämä musiikki voi auttaa meitä selviytymään kiihtyvän elämämme aiheuttamista ahdistuksista. Maallinen ilmakehän musiikkia soitetaan usein joogan rentoutus- ja meditaatiovaiheessa. Laulut, jotka sisältävät sirisevien lintujen, hohtavien vesiputouksien tai vesipisaroiden äänet, voivat luoda ympäröivän auraan, joka auttaa keskittymään huomioihimme.
Parhaat joogakappaleet # 41-60
41. ”Aika” - Paul Cardall
42. ”Amarantine” - Ennya
43. ”Neitsyt-hengen ärsyttävä kuolema” - William Ackerman
44. ”Surua” - Enigma
45. ”Sydämeni historia” - Susanne Ciani
46. ”Lumen jälkeen tuoksu” - Tony Scott
47. ”Mystiikan unelma” - Loreena McKennitt
48. ”Seuraavan kukkulan yli” - Jeremy Soule
49. ”Vertailupiste” - akustinen alkemia
50. “Caravansary” - Kitaro
51. “Tanssii leijonan kanssa” - Andreas Vollenweider
52. “Steamroller” - Manheim Steamroller
53. ”Painoton” - Marconi Unioni
54. ”Purjehdus Byzantiumiin” - Lisa Gerrard ja Patrick Cassidy
55. ”Vesileima” - Ennya
56. ”Teema Antarticasta” - Vangelis
57. ”Kun asiat unelma” - Merkitse Isham
58. ”Näkymättömien vesien ääni” - Vähemmän
59. “Moola Mantra” - Karunesh
60. “Ilo” - George Winston
New Age -musiikin ja maailmanmusiikin merkitys joogassa
New age -musiikista ja maailmanmusiikista on tullut erittäin suosittu modernissa joogassa. Monet joogaopettajat ympäri maailmaa soittavat uuden aikakauden säveltäjien meditatiivisia kappaleita erilaisten jooganasanan aikana. Nykyaikaisten ja muinaisten soittimien melodinen sekoittaminen uuden aikakauden musiikkiin luo eteerisen äänimaiseman, jolla on keskeinen rooli meditatiivisessa parantumisessa. Monilla nykyaikaisilla tieteenaloilla muinaisia soittimia käytetään transsendenttisiin kokemuksiin. New age -musiikin melodisten sävellyksien tiedetään johtavan joogaharjoittajia heijastavaan matkaan meditatiivisen mielentilan läpi.
Parhaat joogan kappaleet # 61-80
61. ”Pitkä aurinko” - Snatam Kaur
62. ”Rukous muuttaa kaiken” - Merkitse McKenzie
63. ”Kesän lapsi” - David Lanz
64. ”Teema Harryn pelistä” - Clannad
65. ”Barcelona Nights” - Ottmar Liebert
66. ”Adagio nukkumista varten - nestemäinen mieli
67. ”Viisauteen soittaminen” - Karunesh
68. ”Tiibetin kulta” - Seitsemän Halpern
69. ”Ilohelmet” - Kevin Kern
70. ”maanpako” - Ennya
71. ”Kunnioita häntä” - Hans Zimmer
72. ”Piirustus” - Constance Demby
73. ”Tervetuloa paluu” –Phil Thornton
74. ”Vehnä” - Lisa Gerrard
75. “Puutarha” - Kari Jobe
76. ”Rakkauden vakavuus” - Enigma
77. ”Monet kiinalaiset” - Mark Isham
78. ”Hiljaiset rakenteet” - Steve Roach
79. ”Sielujen puutarhassa” - Vaset
80. ”Unelmasaari” - Kate Price
Parhaat laulut joogalle # 81-100
81. ”Earth Kisses Sky” - Prem Joshua
82. ”Pyhät geometriat” - kestomuokat
83. ”Pöytähengitys” - Benjy Wertheimer
84. ”Sacral Nirvana” - Oliver Shanti ja ystävät
85. ”Tämän hetken jälkeen” - Patrick O'Hearn
86. “Elysium” - Han Zimmer ja Lisa Gerrard
87. ”Kyyneleiden välissä” - Johannes Linstead
88. ”Ihana paikka olla” - Patrick O'Hearn
89. ”Valon lehdet” - Fariborz Lachini
90. ”Kristuksen syy” - Kari Jobe
91. ”The Mummer's Dance” - Lorena McKennitt
92. “Gayatri Mantra” - Daeva Premal
93. ”Päästäminen irti” - Isaac Shepard
94. ”Hengitä” - sininen kivi
95. ”Mandara” - Vaset
96. ”Yeha-Noha (onnellisuuden ja hyvinvoinnin toiveet)” - pyhä henki
97. ”Edenin vuorovedet” - Johannes Linstead
98. ”Valon muistaminen” - Kevin Kern
99. “Hallelujah” - Constance Demby
100. ”Opettakaa minua kuiskaamaan” - Nestemäinen Mind
Muut merkittävät joogalaulut
- ”Solut” - Ennya
- “Caverna Magica” - Andreas Vollenweider
- ”Sydän kuunteleminen” - Dean Evenson
- ”Sisäinen matka” - R. Carlos Nakai
- ”Buddham Sharanam” - Craig Pruess
- ”Rauhallinen tila” - Jonathan Goldman
- ”Viileä metsäsade” - Dan Gibson
- ”Anywhere is” - Ennya
- ”Näkymä ohi” - Phil Thornton
- ”Hopeat tuumat” - Ennya
- ”Healing” -Kamal
- ”Morning Glory” - Anugama
- ”Villi lapsi” - Ennya
- ”Parantavat aistit” - Parijat
- ”Rohkeus” - Patrick O'Hearn
- ”Dreamcatcher” -Kamal
- “Stratos” - Jon Serrie
- ”Kerro se sydämestä” - Jami Sieber
- ”Ensimmäinen valo” - Harold Budd ja Brian Eno
- ”Laulu aamutähdelle” - R. Carlos Nakai
- ”Recinging Winter” - Roger Eno
- ”Aurinko ei laske” - Anoushka Shankar
- ”Aphrodie” -Ishq
- ”Kulmien pallot” - Shajan
- ”Sydämet heräämässä” - Parijat
- ”Rakkaussäteet” - Mehdi
- ”Pachelbel's Canon” - Venetsian enkelit
- ”Taivasta vasten” - Harold Budd
- ”Pure Essence” - Manesh De Moor
- ”Keystone-meditaatio” - Max Corbacho
- ”Bard Dance” - Ennya
- ”Maenam” - Jami Sieber
- “La Brisa” - Monica Ramos
- ”Hiljainen ystävä” - Steve Roach
- ”Jumalattaren herättäminen” - Chinmaya Dunster
- ”Escape From Gravity” - Vähemmän
- ”Ocean” - Monica Ramos
- ”Luonnollinen paraneminen” - Shajan
- ”Syksyn kuiskaukset” - Fariborz Lachini
- ”Meri yöllä” –2002
- ”Silencio Profundo” - Monica Ramos
- ”Rain” -Corciolli
- ”Sentosa” - Alessandro Boschi
- ”Angelic Voices” - B- heimo
- ”Lothlorien” -Enya
- ”Syvätila” - energiahäiriö Sibeliuksessa
- ”Ota minut hellävaraisesti” - Nestemäinen Mind
- ”Olancha Farewell” - Holold Budd
- ”Kuun Lady” –2002
- “Intro / kruunun chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- ”Pachelbel for Potomac” - Laura Sullivan
- ”Call of the Sea” - David Arkenstone
- ”Myrskyt Afrikassa” - Italia
- ”Heijastuspuutarhat” - Ephemeral Sumu
- ”Kosminen tasapaino” - Shajan
- ”Anteeksiantava” -Parijat
- ”Bhakti” -Ishq
- ”Parantaa sydäntä” - Parijat
- ”Marmorisalit” - Ennya
- ”Iankaikkinen matkustaja” –Anugama
