Ei pidä siitä, miltä kuulostaa laulaessasi? Tarkista kielesi
Suurin osa meistä kiinnittää vähän huomiota kielemme, (ellemme pure sitä), lukuun ottamatta harjaamista sitä silloin tällöin tai maun ruuan puremista - (makeaa, hapanta, katkeraa ja suolaista.) Laulajille kieli on kuitenkin kieli on merkittävä rooli yhdenmukaisen, keskittyneen sävyn tuottamisessa.
Kielesi on paljon suurempi kuin miltä näyttää. Se menee pitkälle takaisin kurkkuun, ja sen lihakset ovat liittyneet äänilaatikkoon. Kielen ei tulisi mennä liian pitkälle tai taaksepäin, koska se supistaa kurkun tilaa. Paras paikka kielelle on rentoutua suun lattialla kärjen ollessa hammasten takaosaa vasten. Kielen pahin sijainti on vetää se ylös ja takaisin kurkkuun.
Kieli voi olla joko omaisuus tai velka laulajalle. Siksi kieleen on kiinnitettävä täysi huomio.
Kun alamme ymmärtää kielen toimintaa sellaisena kuin se liittyy sekä laulamiseen että puhumiseen, meillä on parempi hallinta tällä lihaksella ja siksi myös laulamisellamme. Tiesitkö, että kieli on kehon vahvin lihas?
Itse asiassa kieli ei ole yksi lihas, kuten luulet voivaksi - se koostuu kahdeksasta lihaksesta. Niille laulajille, jotka etsivät parempaa lauluääntä, suosittelen katsomaan ensin kieleen.
Vääriä kielen asentoja laulamiseen
Jos et ole koskaan kiinnittänyt huomiota kieliisi laulaessasi, on korkea aika tehdä. Kielen sijoittelulla on kaikki tekemistä sen kanssa, kuinka kuulostaa laulaessasi. Jopa kielen käyttötavan nopea säätäminen voi antaa sinulle paljon paremman äänen heti.
Vältä seuraavia kielen asentoja hinnalla millä hyvänsä:
- Älä anna kielen vetää takaisin ja rullata pois alahampaista (etuhampaat). Tämä estää äänen selkeyttä ja vaimentaa äänen.
- Jos kielesi kiertyy laulun aikana, esiintyy laajaa epätasapainoa koko äänesysteemissä. Tarvitset paljon kärsivällisyyttä yrittääksesi löytää syy tähän ja korjata se palauttaaksesi jännittetasapainon laulaessasi.
- Heiluttavaa kieltä käytetään joskus laulamaan vääriä vibratoja. Ei hyvä tapa käyttää. Vibrato tulee luonnollisesti niille, jotka käyttävät oikeaa laulutekniikkaa.
- Vältä kielen pitkäaikaista jäykistymistä. Lauluongelmat seuraavat varmasti. Kielen on oltava rento yhdessä leuan kanssa, jotta ääni vapautuisi kaunistamalla.
- Kielen takaosan on oltava korkealla ja kurkkuvapaa, valmiina liikkeelle.
- Kieli on tasaisin alemmissa sävyissä, koska kurkunpuna on silloin hyvin vaaka-asennossa ja poissa tieltä
Suosittelen aina kieliharjoittelua peilin edessä. Lukuun ottamatta vokaali- ja konsonanssiäänien tekemistä, kielesi on täysin rento.
Ihmisen kieli
Jännitys - Laulajan suurin vihollinen
Yksi laulajan päätavoitteista on laulaa legato ( sileä ja kytketty .) Jos kielessä on jännitteitä, sävyssä tulee olemaan jännitteitä (äänen tuottaminen). Tämä on suurin syy halutaan lievittää jännitteitä.
Toinen syy kielen jännityksen vapauttamiseen on antaa äänen virtata vapaasti. Jos kieli on väärässä asennossa, se todella estää äänen aiheuttaen äänen nielemisen. Kun näin tapahtuu, voit todella kuulla kurkun takaa tulevan jännityksen. Siksi kaikki jännitteet on hoidettava erityisillä harjoituksilla, joista jaan teille kanssanne.
Seuraavat harjoitukset on sisällytettävä lämmittelyistuntoihisi ennen laulun aloittamista laulajasta tai puhujasta ja kannettavan jännityksen määrästä riippuen.
Sano hyvästit jännitteelle 5 minuutissa
Olen todella kova eväste laulu- ja näyttelijäopiskelijoideni kanssa. Ehdottomasti yhden nuotin ei saa laulaa tai lukea yhtä käsikirjoitusta tai monologia, kunnes kaikki jännitteet on ratkaistu. Mitä hyötyä on täydellisestä hengityksenhallinnasta, sanelusta, laajasta alueesta, hallittavasta vibratoista ja kauniista äänestä, jos sen vain tappaa herra Tension?
Vaikka minulla ei ole juurikaan hallintaa tai ei ollenkaan hallintaa siitä, mitä taiteilijat tekevät kotona, voin varmasti luoda tapana stressin vähentämisharjoitteluun studiossani. Ja minä!
Tämä on hyvä 5-10 minuutin jännitys - helpotusryhmä harjoituksia, joita suosittelen:
- Etsi ensin kaulan takana olevat kireät alueet ja anna itsellesi lyhyt itsehieronta (tai vielä paremmin saada käsi jollekulta muulta.) Muista sisällyttää kallo pohjaan.
- Istuen tai seisomassa - Purista hartiat tiukasti, kun nostat niitä ylöspäin päätä kohti ... pidä lukumäärä 5, anna sitten pudota ja rentoutua. Toista useita kertoja.
- Tee muutama kaulan rulla hitaasti vasemmalle ja sitten oikealle. Jos sinulla on huimausta, olet menossa liian nopeasti.
- Makaa lattialla tai tukevalla pinnalla kuten patja tai sohva, taivuta polvia niin, että jalat ovat tasaisesti lattialla. Aseet lepäävät lattialla kämmenten ylöspäin. Sulje silmäsi ja tee useita syviä hengityksiä pallealta. Hengitä syvään ja nopeasti täyttämällä keuhkot ja vatsa ilmalla - hengitä erittäin hitaasti käyttämällä hiehtovaa ääntä kuin litteä rengas.
- Juo suuri lasillinen huoneenlämpöistä vettä (jää tai kylmä rajoittaa äänesiitä.)
Nyt siirrymme leuan, kasvojen ja kielen jännityksenvapautusharjoitteluun. Näiden kolmen alueen on ehdottomasti oltava tyhjiä.
Olkapää, niska-rentoutusharjoittelu
Voimistelu huulille, kielelle ja leualle
Seuraavat harjoitukset kestävät vain 3–5 minuuttia ja tekevät hyvää maailmaa. Voit tuntua todella typerältä tekemällä näitä harjoituksia ja voit valita käydä ne läpi, kun kukaan muu ei ole ympärillä. Mutta muista, kun olet live-esityksessä, taustalla, nämä juuri harjoitukset tapahtuvat todennäköisimmin kun otat paikan yleisöosassa.
- Huulet - olet todennäköisesti kikattelanut ihanaa vauvaa soittaen lentokoneen ääntä. Olet nyt tuo suloinen vauva. Hengitä saadaksesi täyden hengityksen ja matkia sitä lentokoneta tekemällä "brrrrrrrrrrrrr" -äänen huulilla. Pidä se niin kauan kuin mahdollista. Tämä on upea lämmittely huulille. Huulet muodostavat sanat.
- Kieli - Hengitä syvään ja trillitse kieltä pitämällä trilliä niin kauan kuin pystyt. Toista useita kertoja. Trillin sitten matalasta korkeaan ääniin kuin laulaisit asteikkoa. Yritä pitää trilliä koko asteikon nousevan ja laskevan. Kielen oikea asento on levätä suun lattialla kärjen ollessa kosketuksessa alaosahampaiden kanssa.
- Leuka - Kun huulet ovat hiukan toisistaan, simuloi lempeää ja hienovaraista pureskeltavaa liikettä. Seuraavaksi, huulet kiinni, humista muutama leikkaus liikuttamalla leukaa ylös ja alas kevyesti puristamalla. Tärkeintä on olla varma, että käytät erittäin lempeää ja rentouttavaa liikettä.
Vuosien huonot tottumukset, mukaan lukien huono ryhti, saattavat edellyttää enemmän, mutta lempeämpää liikuntaa. Älä koskaan pakota mitään yllä olevista harjoituksista. Laulaessasi pysy mukavan ja helpon kantaman sisällä. Laulaminen liian korkealla ja / tai liian kovalla ja aggressiivisella aiheuttaa vain lisää jännitystä. Voit jopa kokea äänivaurioita. Älä pakota ääntäsi millään tavalla.
Jos näyttelijän on pakko huutaa, tee se vain käyttämällä ylimääräistä hengityspainetta (vatsasta) ja oikeaa äänen sijoitusta. Muutoin vaarana on äänen väärinkäyttö ja ehkä jopa pitkäaikainen vaurio, kuten äänesolmut (nodules).
Jännitys Voi jännitys - missä olet?
Miksi osoitan jännitystä kaikille teille laulajille, puhujille ja näyttelijöille?
Meillä kaikilla on jännitteitä kehossamme. Ja se on hyvä asia, jota teemme, muuten putoamme joka kerta, kun astumme askeleen. Joten tarvitaan tietty määrä jännitystä. Mutta meillä on myös jännitteitä alueilla, jotka häiritsevät ja rajoittavat lauluääntä.
Jos huutamme liikaa, voimme tuntea Mr.Tensionin vaikutukset kurkkuihimme. (Älä koskaan huuta tai huuta, jos olet laulaja tai ammattimainen puhuja tai näyttelijä.) Joka kerta kun huutamme, se on kuin kaavin äänesi nauhojesi sormet, kynnet ja kaikki kärjet.
Alue, jolla on eniten jännitteitä, on kaula, hartiat mukaan lukien. Leuat ja kielen alueet ovat aivan yhtä syyllisiä, ja laulaja on ehdottomasti vapautettava, jotta voidaan välttää ääniongelmat ja kuulostaa parhaalta ..
Olemme tottuneet kantamaan jännitystä näillä alueilla, emme edes tiedä jännityksen olemassaoloa. Vasta kun vapautamme kaiken tämän jännitteen, ymmärrämme, kuinka paha se todella on.
Yksi erittäin hyvä, luonnollinen tapa vähentää jännitteitä on nauraa. Joten olen ottanut vapauden jakaa kanssasi hauskoja tarjouksia.
Parhaat kielilainaukseni
- Kieli on samalla ihmisen paras osa ja hänen pahin; hyvällä hallituksella mikään ei ole hyödyllisempää, ja ilman sitä kukaan ei ole ilkikurinen. ~ Anacharsis
- Koska en voi hallita omaa kieltäni, vaikka omilla hampaillani, kuinka voin toivoa hallitsevani muiden kieltä? ~ Benjamin Franklin
- Kun etenemme vähän elämään, huomaa, että ihmisen kieli luo melkein kaikki maailman pahat asiat. ~ Edwin Paxton Hood
- Ihmisen kehon kaikki osat väsyvät lopulta - kieltä lukuun ottamatta. ~ Konrad Adenauer
- Toivon, että kieleni luumumehun tukahduttaa, jos halveksin koiria ja äitejä. ~ Ogden Nash
- Yhdeksän kertaa kymmenestä, surkea kieli kuuluu pettyneelle. ~ George Bancroft
- Se on merkki siitä, että maineesi on pieni ja uppoava, jos oman kielen täytyy ylistää sinua. ~ Matthew Hale
- Anna typerän pitää kielensä ja hän kuljettaa viisauden. ~ Publilius Syrus
- Meditaatio on sielun kieli ja henkemme kieli. ~ Jeremy Taylor
- Rukous vaatii enemmän sydäntä kuin kieltä. ~ Adam Clarke
- Kynä on mielen kieli. ~ Horace
- Meillä on kaksi korvaa ja yksi kieli, jotta voisimme kuunnella enemmän ja puhua vähemmän. ~ Diogeenit
Katsotaanpa uudelleen
Tärkein poistuminen tämän päivän oppitunnista on seuraava:
- Jos kieli ei ole rento, pidät siinä liikaa jännitystä. Tämä tarkoittaa, että lauluääniisi tulee jännitteitä. Ei hyvä ääni.
- Täällä on tarjolla sinulle helppoja harjoituksia. Tee heitä päivittäin rentoutuaksesi kielelläsi. Jos sinulla on vaikeuksia kielen trillaamisessa, tämä osoittaa, että sinulla on liikaa jännitystä. Jatka harjoittelua, kunnes trillaaminen on helppoa. Laita runsaasti ilmaa trillin taakse. Ajattele lentokoneen potkuria. Se tarvitsee tarpeeksi kaasua päästäkseen liikkeelle.
- Jopa ammattimaiset nauhoitustähteet harjoittavat näitä samoja harjoituksia jatkuvasti.
- Koko vartalo on instrumentti. Sitä on hoidettava ja kaikki kasvojen ja niska-hartioiden alueen jännitteet on vapautettava ennen kuin laulat.
- Jotta loistava ääni, kielesi on rento. Kieli on valtava lihas, ja jos se pitää jännitystä tai kimppu takaosaan, se tosiasiallisesti estää äänen tai puristaa sen, mikä johtaa tiukkaan äänen.
- "Kurkuttavan" äänen välttämiseksi pidä kieli litteänä, koska se lepää suun lattiaa vasten. Kun kieli on tässä asennossa, voit "kaivata-avata" kurkun tuottaaksesi vapaan, rajoittamattoman äänen.
Laula itsellesi ja pidä hauskaa. Vähemmän jännitteitä syntyy, kun nautimme laulamisesta. Älä anna olla itsekriittinen ja arvioiva. Sinun äänesi on ainutlaatuinen ja ainutlaatuinen. Arvioi ainutlaatuisuus.
Laula ilolla ~
Laulaminen on sinun syntymäoikeutesi
