149 kappaletta päihteiden väärinkäytöstä, riippuvuudesta ja palautumisesta

Itsensä tuhoamisen kierre on vaikea katsella

Kylee on ikääntyvä kauneus - pitkät vaaleat hiukset, joiden suu on kuin merimies. Hän on hiukan fiksu kadulla tavallaan ja pystyy murtamaan vitsin (puhdas tai likainen), joka saa huoneessa kaikki kaksinkertaistumaan liimoilla.

Toisena viikolla Kylee suuntasi Wal-Martiin suuntaan, jonka piti olla nopea päivittäistavarakauppa. Hän ei tullut takaisin neljä päivää.

Oikeastaan ​​hän on tehnyt sen pari kertaa. Ja todella, pitäisikö sen olla yllätyksenä? (Kaikki tietävät, ettet voi juosta nopeasti Wal-Martiin nopeasti.) Mutta neljä päivää on pitkä ostosmatka, varsinkin kun hänellä on teini-ikäinen tytär odottamassa kotonaan. Kyleen äiti löysi hänet lopulta halkihuoneesta kaupungin matalalla puolella vaarallisten ihmisten kanssa.

Huumetapansa takia alueellinen vankila on ollut Kyleen satunnainen osoite. Hän on varastanut reseptilääkkeitä kroonisesti sairaalta sukulaiselta. Hänen väitetään käyvän kauppaa huumausaineiden seksiä varten. Hän on lyönyt oman huumekauppiaan ja varastanut hänen autonsa (ei koskaan älykästä liikettä).

Riippuvainen, hän on lopettanut huumeet, uusiutunut, mennyt kuntoutukseen ja toistanut kauhistuttavan riippuvuusjakson. Ehkä jonain päivänä hän onnistuu saamaan siivouksen, mutta toistaiseksi hän odottaa pääsevänsä pohjaan. " Missä tämä loppuu? Kuinka paljon alempana hän voi mennä? " Toiset ihmettelevät, ovat surullinen, inhoan ja kyvyttömiä auttamaan.

Vaikka en ole koskaan taistellut huumeiden tai alkoholin kanssa henkilökohtaisesti, olen tuntenut päihteiden väärinkäyttäjät. Kylee on serkkuni. Jos hänen tarinansa on sinulle tuttua, toivon, että se johtuu siitä, että olet saanut sen toiselle puolelle ja toipumassa. Toivotan teille rauhaa, voimaa ja hyvää terveyttä elinikäisen matkanne aikana.

Tässä on pitkä luettelo kappaleista riippuvuudesta, riippuvuudesta, rauhallisuudesta ja toipumisprosessista - koska jokaisen puhtaana ja raittiisena olevan päivän tulisi olla juhla. Tee soittolista muistuttaaksesi itseäsi siitä, kuinka pitkälle olet jo tullut. Tai tee soittolista rakastamallesi, joka on tällä matkalla.

1. Staind "Se on jo ollut jonkin aikaa"

Parannus on ollut kertojalle pitkä tie tässä 2001 rock-kappaleessa. Hän soittaa vihdoin vanhalle rakkaudelle, jolle hän loukkaantui riippuvuudellaan. Hän pyytää anteeksi ja selittää, että on kulunut jonkin aikaa, koska huumeet eivät kontrolloineet hänen elämäänsä. On hyvä olla jälleen puhdas.

Paras palautus lyrics:

Ja on kulunut jonkin aikaa, koska voin sanoa, etten ollut riippuvainen
Ja on kulunut jonkin aikaa, koska voin sanoa, että rakastan myös itseäni.

2. Chris Rene "Nuori homie"

Alkoholi ja huumeet rikkoivat kaveria tässä vuoden 2012 kappaleessa, mutta nyt hän blisses on puhdas ja raittiinen. Hän haluaa muiden nuorten tietävän, että elämä on liian lyhyt riippuvuuteen.

Paras raittiuden ja palautumisen sanat:

Ja sain reseptin, en tarvitse Hennesseyä,
Joo, nyt on kulunut yhdeksän kuukautta,
En ole juonut ja ala on nähdä nyt,
Lasen kaikki pelkoni,
Kuulen hurraa nyt,
Näen rauhan merkkejä katsellen ympärilleni.

Jaa tarina riippuvuudesta ja toipumisesta alla olevassa kommenttiosassa.

Kuinka kauan väärinkäytit alkoholia / huumeita? Kuinka huomasit, että sinulla on ongelma? Mikä oli vaikutus elämääsi ja muiden elämään? Mikä motivoi sinua paranemisen aikana? Onko neuvoja, joita voisit tarjota muille?

3. “Rehab” Amy Winehouse

Yksi Rolling Stone'n "kaikkien aikojen suurimmista kappaleista", tämä Motown-vaikutteinen 2006 hitti koskee riippuvuuden kieltämistä. Kertoja väittää, ettei hänen ongelmansa ole niin paha - että hän juo, koska hän pelkää hajoamista sielunkumppaninsa kanssa.

Hän vaatii, ettei hänellä ole aikaa kuntoutukseen, eikä hänellä ole mitään uutta oppia. Omaelämäkerran inspiroima kappale on kirjoitettu laulajan 15 minuutin oleskelun jälkeen kuntoutukseen, johon hän osallistui yksinkertaisesti, jotta hän voisi kertoa levy-yhtiölleen, että hän meni. Valitettavasti poikkeuksellisen lahjakas Winehouse kuoli alkoholimyrkytykseen vuonna 2011 27-vuotiaana.

Paras riippuvuus- ja riippuvuuslyrics:

Mies kysyi: "Miksi luulet täällä?"
Sanoin: "Minulla ei ole aavistustakaan"
"Aion, menetän lapseni
Joten pidän pullon aina lähellä. "

Riippuvuuden yleiset merkit ja oireet

4. Aerosmithin "hämmästyttävä"

Tämä vuoden 1993 voimaballadi kuvaa kivun, huumeiden ja synnin elämän epätoivoa. Kerroin lopulta osui pohjaan ja saatuaan apua hän hämmästyi kuinka hänen elämänsä kääntyi.

Paras palautus lyrics:

Se on mahtavaa
Silmänräpäyksessä näin vihdoin valon
Se on mahtavaa
Että kun hetki saapuu, tiedät, että olet kunnossa.

5. "Korkeat elinkustannukset", kirjoittanut Jamey Johnson

Vanglakammion sisäpuolelta tämän vuoden 2008 maanlaulun kaveri on katkaiseva valinnoistaan. Hänellä oli suloinen vaimo, joka tuplasi parhaana ystävänä, työpaikkana, ja hän omisti omaisuuden.

Hän juoksi kuitenkin väärän väkijoukon kanssa ja vaihtoi hänen elämänsä turvallisuutta "kokaiinille ja huoralle", kun poliisi napautti häntä paikallisessa motellissa. Baarien takaa hän on saanut uutta arvostusta ja näkökulmaa.

Parhaat sanat riippuvuudesta:

Kerron sinulle korkeat kustannukset
Ei ole mitään muuta kuin korkeat kustannukset.

6. Brad Paisleyn "Whiskey Lullaby" (mukana Allison Krauss)

Tämä kaunis ja traaginen vuodesta 2003 peräisin oleva maalaladia kertoo tarinan rikkoutuneesta romanssista, joka lopulta vaati kaksi elämää. Kun rakastettu nainen hylkäsi hänet, mies vietti vuosia yrittäen juota hänet mieltään, kunnes eräänä iltana hän kuoli alkoholimyrkytyksessä. Brokenhearted, hän toisti sitten hänen itsensä tuhoavan toiminnan.

Paras riippuvuuslyrics:

Hän pani pullon päähänsä ja veti liipaisinta
Ja lopulta joi hänen muistinsa pois
Elämä on lyhyt, mutta tällä kertaa se oli isompi
Sen voiman, joka hänellä oli noustakseen polvilleen,

7. Ed Sheeranin "A-tiimi"

Kun lauluntekijä Ed Sheeran vieraili kodittomassa turvakodissa ja kuunteli muiden elämäntarinoita, hän kirjoitti tämän vuoden 2011 kappaleen heroiiniriippuvaisesta prostituoidusta. Nainen on ollut kaduilla 18-vuotiaana 18-vuotiaana. Sekä hänen ruumiinsa että hänen sielunsa ovat olleet huonojen huumeriippuvuuksien ja elämän kauhistuttavina kaduilla.

8. The Weeknd "Dark Times" (mukana Ed Sheeran)

Tämän 2015 kappaleen kertoja on huumeita ja hänen vaatteissaan on toisen miehen veri. Hän elää nopeatempoista, vaarallista ja arvaamatonta elämää ja antaa varoituksen naiselle, jonka kanssa hän on: Hänen ei tulisi rakastaa häneen. (Se toimii aina, eikö?)

Paras riippuvuuslyrics:

Pimeinä aikoina palaan takaisin kadulle
Lupaaen kaiken mitä en tarkoita
Pimeinä aikanani vauva on kaikki mitä voisin olla
Älä usko, että äitini voisi rakastaa minua
Pimeinä aikoina, pimeinä aikoina.

9. "Fallen", kirjoittanut Sarah McLachlan

Tämän Grammy-ehdokkaan 2004 kappaleen kertoja tunnustaa tehneensä suuria virheitä. Hän sai kiinni väärään väkijoukkoon ja myöntää olevansa sekaisin.

Ironista kyllä, nämä samat ystävät hylkäsivät hänet, hämmentyivät siitä, mistä hänestä oli tullut. Taistellessaan taaksepäin hän etsii toivoa ja lunastusta, ei syytä.

Paras palautus lyrics:

Olen sekaisin
Parempi minun pitäisi tietää
Älä tule ympäri tänne ja
Kerro minulle "Minä sanoin sinulle niin."

10. "Se ei ole viski", kirjoittanut Gary Allan

Eilen illalla hengittäessään tämän 2013 maan kappaleen kerroja nousee AA-kokoukseen ja kertoo ryhmälle, että häntä ei tapa viski, savukkeet tai esineet, joita hän polttaa. Sen sijaan hän väittää, että sydämessä on jäljellä naisen muistot, joka jätti hänet, ja reikä. Hän on turhaan yrittänyt täyttää sen riippuvuuksilla, joiden päällä on kaksinkertainen kielto.

11. "Sober", kirjoittanut Kelly Clarkson

Tässä 2007 kappaleessa American Idol kuvaa naista, joka on ollut raittiina kolmen kuukauden ajan, kun hän on poiminnut negatiivisia ihmisiä ja vaikutteita elämästään keskittyäkseen hyvinvointiinsa. Kertoja ei vertaa tai arvaa itseään toiseen. Hän on onnekas ottaessaan yhden päivän kerrallaan.

Clarkson itse ei ole alkoholijuoma. Sen sijaan hän käytti alkoholismia metaforana riippuvuuksille, joita jokainen ihminen kohtaa.

Paras raittiuden sanat:

Kolme kuukautta ja olen edelleen raittiina
Poimin kaikki rikkakasvuni, mutta pidin kukat
Mutta tiedän, että se ei ole koskaan oikeasti ohi.

12. Blake Sheltonin "Enemmän juoman"

Tässä 2007 maan kappaleessa joukko kavereita istuu baarissa ja he huomaavat, että yksi omansa nauttii tavallisesta koksista. He alkavat kiusata häntä kysyen, miksi hänellä ei ole muutama juoma heidän kanssaan? (Mikä heillä on vialla? Mutta myös mitä hän tekee baarissa?)

Kaveri selittää, että hän ei voi auttaa itseään; hän ei pysähdy vain yhteen. Yksi juoma johtaa 13: een, hän selittää, samoin kuin moniin muihin ei-toivottuihin käyttäytymisiin.

13. "Just As I am", kirjoittanut Brantley Gilbert

Alkoholijuhjaaja tämän vuoden 2014 maanlaulussa on löytänyt pohjansa, joten hän vie pullon buurboninsa kirkkoon ja kaataa sen uhreksi Jumalalle. Kyllästynyt elämään tällä tavoin, hän pyytää jumalallista apua tullakseen sellaiseksi ihmiseksi, joka hän voi olla, ja kohtaamaan maailman ilman alkoholin kainaloa.

14. Atmosphere "Sinun lasitalosi"

Tämä vuoden 2008 hip hop -laulu kuvaa juhlia jälkeistä aamua, jolloin nainen herää jälleen yksin. Hän on puoli pukeutunut outoon taloon, miettiä mitä hän teki viime yönä ja ketä hän järkyttää tällä kertaa. Häpeän kautta hän heittää, ohittaa puhelimensa ja yrittää säveltää itsensä soittamaan sairaaksi töihin.

15. "Kävele vähän suorampaa, isä", kirjoittanut Billy Cunningham

Tämä vuoden 2003 laulu, sanottu alkoholistin pojan näkökulmasta, on koskettava muistutus siitä, että sairaus on vaikuttanut alkoholikunnan lapsiin valtavasti. Laulussa nuori poika odottaa isäänsä tulevan töistä kotiin, mutta kun hän tekee, mies on humalassa ja katoaa.

Vuosia myöhemmin, kun lopetti lukion, teini-ikäinen näkee humalassa olevan isänsä poistuvan auditoriosta ennen kuin hän edes saa tutkintotodistuksen. Poika vannoo koskaan asettavan omia lapsiaan traumaan, jonka hän kokenut kasvaessaan alkoholistin lapsena.

16. "Jane sanoo" Jane's Addiction

Tämä tarttuva vuoden 1987 rock-kappale kirjoitettiin todellisesta nuoresta naisesta nimeltä Jane, joka jakoi talon Hollywoodissa kamppailevien muusikoiden kanssa. Hän tuli menestyvästä perheestä, hänellä oli heroiinitapa ja väärinkäyttäjäpoikaystävä.

Kuten kappaleessa viitataan, hän puhui usein rahan säästämisestä Eurooppaan menemiseen. Kun hän suuttui, hän otti pyyhkäisemällä yhtä hänen 12 muusta kotikaveristaan. Kun televisio tai muut esineet puuttuivat talosta, kämppikset syyttivät sitä "Jane's addiktiossa", joten he nimittivät ryhmänsä hänen puolestaan. Todellinen Jane lopulta potki tapaansa vuotta myöhemmin.

17. "Hidas itsemurha", kirjoittanut Scott Stapp

Tämän 2006 kappaleen kertoja näkee huumeita, viinaa ja myrkyllisiä suhteita sellaisinaan, mitä ne todella ovat: hidas itsemurha. Hän on aiemmin kärsinyt omasta kädestään ja tajuaa, että elämä on lyhyt ja arvokas, ja kieltäytyy harjoittamasta itsensä tuhoamista.

Paras raittiuden ja palautumisen sanat:

En voi antaa tämän elämän ohittaa minua
Silmänräpäyksessä se loppuu
En voi antaa huomisideni päättää
Mikä olen tässä elämässä
Se on kuin hidas itsemurha.

18. "Elämä on kaunista", kirjoittanut Sixx AM

Tämän 2007 kappaleen takana on voimakas viesti: Voit muuttaa itsesi tuhoavia tapoja sen sijaan, että etsisit kokemuksia, kuten lääkkeitä, jotka laittavat sinut arkkuun ennen aikaasi. Älä odota, kunnes on liian myöhäistä oppia elämään .

Paras raittiuden ja palautumisen sanat:

Avaa vain silmäsi
Ja katso, että elämä on kaunista.

Soita 1-800-662 -ohje (4357)

Päihdehuollon ja mielenterveyspalveluiden hallintoelin (SAMHSA) ylläpitää kansallista puhelinlinjaa henkilöille ja perheille, joille on päihteiden käyttöä ja / tai mielenterveyshäiriöitä. Se on ilmainen, luottamuksellinen, 24/7, 365 vuorokauden vuosihoito- ja tietopalvelu, saatavana englanniksi ja espanjaksi.

19. Lady Gagan "Dope"

Lady Gagalla on kaikesta omituisuudestaan ​​todella vaikuttava ääni, ja tämä vuoden 2013 rakkausballadi osoittaa sen. Päähenkilö sanoo rakastajalleen " Tarvitsen sinua enemmän kuin huijata " ja kehottaa heitä olemaan poistumatta, koska hänen sydämensä särkyisi ja hän ei ehkä herää.

Paras riippuvuuslyrics:

Joka päivä itkin
Voi, tunnen olevani niin alhainen elää korkealla.

20. "Painovoima", Perfect Circle

Tämän vuoden 2003 kappaleen kertoja tuntuu kadonnut, murtunut ja kyllästynyt sitoutumaan riippuvuusketjuihin. Koska hän ei voi lopettaa yksin, hän pyytää apua tavastaan ​​toipumiseen.

Paras palautus lyrics:

Ota kiinni, paranna minua, nosta minut takaisin aurinkoon
Päätin elää.

Vielä enemmän kappaleita riippuvuudesta, riippuvuudesta, raittiudesta ja palautumisesta